ja bylem na zawodach wczoraj pchnelem kula ok 8,80 wazyla 6kg fakt ze robilem to pierwszy raz w zyciu i tylko jeden rzut z trzech mi uznali ale spodobala mi sie ta dyscyplina i chyba zaczne ja trenowac :>
ostatnio miałem zawody powiatowe ale druzynowe. Dali 6kg kuli bo mniejszej nie mieli 8m poszło a mogło pójść dalej bo aby 3 próby były a ja pierwszy raz 6kg kule w rękach miałem. Ale pchnąlem najdalej
wlasnie. i uzupelnij profil. Z reguły bierze sie na 1 raz metke 15/20 mg/ed lub prop 1-6 50mg/e2d lub 100mg/e3d. Podaj wiecej danych ale innych środków na pierwszy raz bym nie polecał :) pozdro
[...] i mało co mu to jego prace stóp ogranicza. Odporność nóg można wyćwiczyć/mieć bardziej odporne, ale np wątrobe to już raczej kwestia przyzwyczajenia, w sensie to nie pierwszy raz kiedy czuje się taki ból oraz kwestia silnej woli by przetrwać taki ból. Co do walki to Silva w większości swoich mistrzowskich walk musiał też bronić obaleń tu [...]
Było trochę tak jak myślałem- fizyczność Silvy stanowiła różnice. Diaz pierwszy raz chyba był w sytuacji kiedy musiał skracać dystans i widać było, że był za wolny na Silve, a jak już mu się udawało to przewaga siły powodowała że AS odpychał go jak chciał. Diaz nie wypadł tak źle, choć trzeba przyznać że to tez zasługa Silvy, ktory albo nie [...]
[...] }:-( Ale z niego troll }:-( Silva wziął sterydy jak Bonnar No jasne. Bonnar miał walczyć z greatest of all time i wiedział, że bez sterydów nie da rady. Podobnie Spider pierwszy raz walczył z welterweightem. Wiedział, że bez kłucia dupy mogło być różnie. chociaz Silve faktycznie wytlumacza raczej,pewnie jak wyzej,ze cos tam mu lekarze [...]
Za miesiac podejdę. Pierwszy raz na zawodach byłem. W życiu sparowałem 3 razy to kortyzol mną nosił strasznie, tym bardziej, że pech chciał, iż 3 razy byłem wzywany do walki a żadna się nie odbyła. Ogółem impreza była bardzo fajna, a za miesiąc za pewne będzie jeszcze lepiej. Jeśli ktoś się zastanawiał czy jechać i zrezygnował - ma czego żałować. [...]
[...] Tutaj F1.08 opisywał swoje podejście do LGD o ile dobrze pamiętam, to razem z dawkami. Na tym środku się nie znam i nie wypowiem się, co do jego działania/dawek, ale ogólnie jak na kogoś, kto pierwszy raz podchodzi do mocniejszych środków to gratuluję porządnego przygotowania, które wcale nie brzmi jak przygotowanie nowicjusza :).
[...] swoje podejście do LGD o ile dobrze pamiętam, to razem z dawkami. Na tym środku się nie znam i nie wypowiem się, co do jego działania/dawek, ale ogólnie jak na kogoś, kto pierwszy raz podchodzi do mocniejszych środków to gratuluję porządnego przygotowania, które wcale nie brzmi jak przygotowanie nowicjusza :). Ja w SARMach też dziewica :) [...]
Nie robiłem intensywnie, po prostu na siłowni było cholernie duszno bo nie ma okien na zewnątrz ani nic a jakiś dziadziuś instruktor którego pierwszy raz widziałem wpadł na to żeby włączyć klimę zdecydowanie za późno. Wiem ze areoby robi się po treningu, po pierwsze chciałem sprawdzić jak to będzie jeśli przed i było tak jak się spodziewałem a po [...]
[...] jaki okres chcesz to brac ! jezeli 2 dziennie tpo mniej wiecej tak jak pisalem. ale nie oczekuj dluzszego efektu po takiej ilosci.Natomiast z masa jest roznie !naprawde!pierwszy raz jak bralem to przytylem 6 kilo po 50 szt. a pozniej po 2 latach gdy wzialem nasteny raz to po 100 tabletach 4 kilo! kumple tez roznie ;po 100 tab -3 kilo! inny [...]
poranne odczucia po CORE %-) brzuch czuje , nie ma jakiejs tragedii , ale krawedz najszerszego i tyl tricka .... pierwszy raz je czuje w takich miejscach . cale szczescie ze to lekki tydzien to jakos dam rade . Tzn mam jeszcze 3 dni na jakies wygibasy i lecimy dalej z koksem /-)_
przyznam sie iz robilem to pierwszy raz :-D tak te 70 to ciut za wiele , powinienem sie bardziej wyprostowac , a kolano ... no bo sztanga za ciezka byla :-} czas potrenowac z samym patykiem ( tak zona ma nazywa sztange :-)) )
przyznam sie iz robilem to pierwszy raz :-D tak te 70 to ciut za wiele , powinienem sie bardziej wyprostowac , a kolano ... no bo sztanga za ciezka byla :-} czas potrenowac z samym patykiem ( tak zona ma nazywa sztange :-)) ) 40-50kg Ci wystarczy w zupełności ;-)
hehehe, co ja widze! Wchodze na sfd pierwszy raz od 2 tygodni albo dluzej a tu foty z mojej silki Cholera, ze mnie wtedy nie bylo na silce to tez byscie teraz takie moje foty ogladali haha A tak serio to Masza rzeczywiscie swietnie teraz wyglada. Ostro przygotowuje sie do zawodow i musze powiedziec ze wyglada to za***iscie. Jak podczas [...]
Dzisiaj skorzystałam z dziennika pierwszy raz i uważam ze jest super. Działa bezbłednie i rewelacyjne rozwiązanie z kalendarzem, ze wyswietla wszystkie kcal etc. Mam tylko jeden bzdurny zarzut. Zamiast np. dzisiaj, 16 kwiecień, powinno być 16 kwietnia ;)
kult prop to Testo Rapid Alpha Pharma pierwszy raz będę brał coś z tej firmy, co do winka z la pharmy to ten kto raz brał ten środek wie że 80% firm na rynku to g**** przy nim
Pchnięcie kulą - wasze wyniki
